من النصائح التي تساعد في علاج اكتئاب المراهقين ما يأتي:
الإحباط أو مشاعر الغضب، حتى فيما يَتعلق بالأمور الصغيرة
شجع ابنك المراهق على التحدث إلى أحد أفراد العائلة أو غيرهم من البالغين الذين يثق بهم كلما احتاج إلى ذلك.
تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية
كما هيَ الحال بالنسبة إلى البالغين، تختلف شدَّة الاكتئاب عندَ الأطفال بشكلٍ كبيرٍ.
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية
تجنب إخبار المراهق بما يجب عليه فعله ولا تتوقع منه تنفيذ كل ما تطلبه منه بدقة.
تحدث إلى أحد مقدمي الرعاية نور الصحية كطبيبك أو الممرضة في مدرستك. شارك مخاوفك واهتماماتك مع أحد الوالدين أو صديق مقرب أو قائد روحي أو معلم أو أي شخص آخر تثق به.
لا ينامُون بشكلٍ جيِّدٍ وتراودهم كوابيس أو ينامون لفترة طويلةٍ جداً
سيساعد تقييم الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية في تحديد ما إذا كانت أعراض الاكتئاب ناتجة عن أي من الأمراض التالية:
هناك عدة أنواع من العلاج النفسي والتي قد تكون فعالّة لدرجة كبيرة في نور علاج اكتئاب المراهقين ومن هذه الأنواع ما يأتي:
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
شغوف بالرعاية الصحية؟ انضم لفريقنا ومساعدتنا في تشكيل غد أكثر صحة!
ولكن عادًة ما يتم اللجوء لهذه الطريقة العلاجية بعد تجربة الطُرق الأخرى، ولا تعد خيار علاجي أول للمراهقين.